今年是極為特殊的一年，對于學生們來說，也會格外的難忘。有同學曾經開玩笑說沒想到自己能夠迎來歷史上最長的一個寒假，足足八個月的時間。這句話看似說得非常輕松，對于那些學習壓力不是特別重的孩子們來說，遲遲不開學，也許是一件好事。但是對于這一屆高三考生們來說，真的開不起這種玩笑。全國大多數地區(qū)的高三考生在五月初的時候已經正式返回校園學習了，雖然高考時間在原有基礎上，往后推遲了一個月，可這無形之中也增大了同學們的壓力。

按照往年的計劃，再過不到20天的時間，同學們就可以徹底解放了?？墒乾F在對于高三考生們來說，正式關鍵時期。尤其是高三考生的家長，一定要注意孩子的備考狀態(tài)，如果發(fā)現孩子的狀態(tài)不對，作為家長要及時和孩子溝通，了解情況，避免孩子因為壓力過大影響情緒與高考狀態(tài)，長沙高考補習學校總結一些高考減壓三句話，可以讓孩子們看看。

一、高考并不是我們的終點，而是我們的起點

在高三的后半段時間里，有一些老師可能會向學生再三強調高考有多么重要，一定要在這段時間里付出全部精力，爭取獲得一個好成績。但這種強調會讓學生誤以為，如果自己在高考中沒有考好的話，整個人生就沒有希望了。事實并不是這樣的，高考的結束只是意味著我們人生的某個階段畫上了終點，但其實高考的結束也會為我們開啟一段嶄新的歷程。也許你在高考過程中發(fā)揮并不理想，去了一所非常普通的學校。但是你還是有很多機會的，只要自己不放棄自己，我們仍然會享受到一個非常精彩的大學生活。哪怕想要繼續(xù)深造，也可以通過考研考上那所曾經自己非常想要去的學校。

二、我們只要關注自己的成績就好，不要過度在意其他同學的成績

高三后半段時期，學?？赡軙洺＝M織大型考試，就是為了向學生還原最真實的高考場景，讓同學們習以為常。但是有些學校在每次考試之后都會進行排名，并且將排名公示。有些同學非常在意自己每次考試的排名，同時也會關注班上的其他同學。如果自己在某次考試中排名有所下降，有些同學就會覺得全班同學都會注意到自己成績的下滑。在這段時間里，我們最大的競爭對手就是我們自己，不要在意他人的眼光，也不要在意他人的成績。

三、偶爾放松是沒關系的，不要時刻緊繃

有的同學覺得距離高考只剩下幾十天的時間了，自己一定要充分利用好每一分每一秒，因此在余下的這段時間里，很多同學始終保持著高度緊張的狀態(tài)。這樣是非常辛苦的，而且有的同學已經產生了非常明顯的疲憊感，卻仍然逼著自己坐在桌前學習。這樣我們的學習效率是不會高的，反而還會陷入一種自己非常努力的自我欺騙。在覺得勞累的時候，適度休息是非常有必要的。因為學習最主要的不是你花費的時間有多少，而是你的效率有多高。適當的進行休息調節(jié)是為了更好地學習。

每年高考之后，總會有很多“黑馬”出現。最終高考比拼的不僅僅是知識的積累，更是孩子的心理素質。把高考當作對自己三年來學習的知識的檢驗，適當的給自己一些積極的心理暗示。湖南高考文化補習學校提醒廣大學子在高三下半學期如果覺得心理壓力非常大的時候，一定要及時找老師、家長或是同學傾訴。